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Nasce l'Emotional Trainer: cura stress e ansia in palestra

Venerdì 2 Aprile 2010, 09:49 in Sport&Dintorni di
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In palestra siamo soliti andarci per perdere peso, per tonificarci e per stare bene con noi stessi. Spesso, però, accade che nonostante la costanza e un programma di allenamento valido e ben strutturato, gli scarsi risultati ci carichino di stress.

In questi casi serve un personal trainer della mente che ci aiuti a sbloccarci. Serve un emotional trainer. Anita Richeldi, blogger di Rimedi Naturali, ne ha discusso con Simonetta Barbieri, Marketing Manager di GetFIT e con Tancredi Militano, il primo emotional trainer del circuito di palestre GetFIT.

Per saperne di più e vedere le video-interviste cliccate qui!

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